Diario de kelvin069, 20 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2013:
1493 kcal Grasa: 42,54g | Prot: 47,21g | Carbh: 229,90g.   Desayuno: Domino Sugar Light Brown Sugar, Oatmeal. Almuerzo: Granny Smith Apples, Egg White, Mahatma Jasmine Rice. Cena: Great Value Angel Hair Pasta, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jason's Deli Stuffed Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Sensible Portions Original Sea Salt Pita Bites, Great Value Green Olives with Pimento. más...
2351 kcal Ejercicio: C2 yoga - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kelvin069


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.