Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 100,57g | Carbh: 169,71g.
Desayuno: Bananas, Tea with Milk, French Toast with Butter. Almuerzo: Broccoli , Boiled Egg, White Pita Bread (Enriched) , Chicken Thigh. Cena: Kraft American Cheese Slice, لوزين خبز توست ابيض, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tea with Milk, French Toast with Butter. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Almarai Low Fat Milk, French Toast with Butter. más...
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622 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Pesas - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madotlive
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