Diario de eumagrajaciara, 17 oct. 20

Café da manhã ☕😋✔️
✅pão de queijo🍞🧀
✅ ovos mexidos🍳
✅ café com leite
desnatado sem
adoça☕🥛🙌🤤🏃‍♀️

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1427 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 112,78g | Carbh: 138,82g.   Desayuno: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Almuerzo: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...