Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 96,80g | Prot: 118,81g | Carbh: 354,36g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 卵焼き, 鮭おにぎり, トンテキ, ご飯. Cena: 枝豆, ご飯, 肉野菜炒め, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: 正栄デリシィ 麦チョコ, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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