Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 65,34g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Restoria Вареники с Творогом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Яблочное Варенье, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Almuerzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яблочное Варенье, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Greenfield Зеленый Чай. Cena: Вареники с Творогом, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Жареная Рыба (в Панировке), Реми Помидоры Красные, Гречка Отварная, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rauscanna1977f
|