Diario de analima00, 17 oct. 20

Almoço pós 17h de jejum , 100gr de soja , 1 tomate e 1 ovo cozido , e um copo de chá , o pessoal que condena líquido durante a refeição pira kkk

---

898 kcal

Grasa: 33,99g | Prot: 81,32g | Carbh: 66,33g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Nestea Chá de Limão, Tomates, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Paulista Iogurte de Frutas, Président Queijo Prato, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte. más...

2822 kcal

Ejercicio: Fit Dance - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...