Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3138 kcal
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Grasa: 112,31g | Prot: 173,68g | Carbh: 327,12g.
Desayuno: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Decathlon Burro d'arachide, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno al Naturale, Pescanova Hamburger di Salmone, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Cena: Peroni Birra, Cameo Pizza Bianca con Prosciutto e Patate, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Enervit High Protein Bar 36%. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de farmacista1083
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