|
żytni z powidłami, śliwkami suszonymi i żurawiną
|
3894 kcal
|
Grasa: 143,28g | Prot: 220,08g | Carbh: 395,16g.
Desayuno: KFD Wpc 82, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pilos Śmietanka 30%, Kawa. Almuerzo: Pomidory, Sałatka Jarzynowa, Bluedino Ser Carski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Biedronka Banan, Delikate Twarog Poltlusty, Mango. Cena: Leśne Skarby Podgrzybki , Sałatka Ziemniaczana, Polędwiczka Wieprzowa, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Bourbon Amerykańska Whisky, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami, Chleb Żytni, Helio Popcorn, Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. más...
|
|
4658 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|