Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 47,45g | Carbh: 173,61g.
Desayuno: Kopi, Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , Selada, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Air. Almuerzo: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, KFC Paha Atas Original Recipe, ABC Saus Sambal , Shirataki Nasi, Sidomuncul Kunyit Asam, Cimory Minuman Yogurt Original. Cena: Telur Asin, Sawi Hijau, Lemonilo Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat.orange8
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