Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 85,96g | Prot: 56,38g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Яблочное Варенье, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Картофель Отварной, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Реми Помидоры Красные, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Гречка Отварная, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rauscanna1977f
|