Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jihyo kim
Diario
18 oct. 20
Diario de jihyo kim, 18 oct. 20
Perfil de jihyo kim
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
오늘은 좀 많이 먹은 날입니다 😅😅😅 미열도 있고 기력딸려서 먹고 자기만 했어요. 그 와중에 엄마 아프다고 했는데도 오므라이스 해놓으라는 딸 덕분에 루 만드느라 버터냄새 킁카킁카 했네요 ㅋㅋ
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2020:
1700 kcal
Grasa: 39,04g | Prot: 106,58g | Carbh: 239,28g.
Desayuno:
100 % 통밀빵, 자이텐바허 비건프로틴.
Almuerzo:
야채스튜 (고기없이), 우둔살, 한살림 건강한 호밀빵.
Cena:
야채스튜 (고기없이), 닭가슴살, 찐고구마.
Pasa Bocas / Otros:
파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 수제 그라 놀라, 사과, 머드스콘 단호박오트밀바스콘.
más...
21 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
오늘 매 끼니 다 너무 제 스탈이세요~😄 오므라이스 맛있었겠다요~~~ 따님, 나중에 꼭 효도하시길~😊💕
18 oct. 20 por el miembro:
jenny3088
헤헷 효도는 바라지도 않습니다. 성인되면 독립해주라주라~~~🤗 하고 있어요 ㅋㅋ
18 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
하나같이 건강식이네요~ 깊은 노하우가 느껴집니당👍🏻👍🏻 왕초보는 그저 감탄할 뿐...
18 oct. 20 por el miembro:
bomigrim
우와 오므라이스 저도 한입만😋
18 oct. 20 por el miembro:
hsw7770
점심 우둔..와앙~☺ 빵에 버터와 우둔을 올려먹나요? 어떻게 먹어도 맛있겠..🤤
18 oct. 20 por el miembro:
jin1226
찬찬맘님 😊 감사합니다~ 저희집이 다 따로먹어서 식단하기 편한 환경이에요 ㅎㅎㅎ
18 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
sw님 랜선으로라도 한 그릇 드려야겠네요 😂😂
18 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
진님😁 제가 버터는 안먹어서요, 그냥 빵 한입 고기 한입 스튜한입 먹었어요 ㅋㅋ 위 속에서 조립되었을겁니다ㅎㅎㅎㅎ
18 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
에고 아프셨군여 ㅡㅡ 이제 추워지는데 감기 조심하세요 지효님
18 oct. 20 por el miembro:
chameseul
푹 쉬구 아프지마셔요😿
18 oct. 20 por el miembro:
Lily***
걱정해주셔서 감사해요!!! 오늘도 종일 누워있다가 운동해서 땀냈더니 나아진 듯 합니다😁
19 oct. 20 por el miembro:
jihyo kim
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jihyo kim
Ver la Historia Completa