Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 90,97g | Carbh: 18,70g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Smithfield Thick Cut Bacon, Skinless Chicken Breast. Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...
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429 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 27 minutos, Samsung Health - 23 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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