Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 82,69g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Silver Queen Very Berry Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de velisiachristianiwongkar
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