Diario de Taty8706, 18 oct. 20

Ovos mexidos cremoso e baldinho de café. Abrindo janela com 18h de JI. Seguindo novo protocolo!!

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
935 kcal Grasa: 53,52g | Prot: 94,97g | Carbh: 10,84g.   Desayuno: Crioulo Manteiga, Pramesa Queijo Parmesão Ralado, Elegê Requeijão Cremoso, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. más...

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