Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 64,08g | Carbh: 133,31g.
Desayuno: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Аристей Сыр Фету Мягкий, Овсяноблин. Almuerzo: Перловка Отварная, Суп Грибной. Cena: Манная Каша, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Финик, Спартак Шоколад Горький 56%, Белковый Торт, Виталад Батончик. más...
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387 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliaa.k
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