Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 14,30g | Prot: 33,89g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Pepaya. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibu anis
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