Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 85,04g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: Шарлотка ПП, La Pina Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ореховая Роща Миндаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|