Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 92,58g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Whey Protein Cocco, Grano Saraceno Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Almuerzo: Esselunga Radicchio Tagliato, Neri Capperi Sotto Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rio Mare Tonno al Naturale, Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr). Cena: Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Melograno, Foodspring Flavour Kick , Paneangeli Fecola di Patate, Altromercato Cacao El Ceibo, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, 3B Latte Robiolina di Capra, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, Orogel Melanzane Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Cappuccino, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova, *Pancake f.integrale fage2 uova. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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