Diario de jeannecahill, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
942 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 48,28g | Carbh: 57,02g.   Desayuno: Woolworths Strawberries, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Woolworths Strawberries, Woolworths Raw Honey, Pawpaw, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Figs, Cheddar Cheese, Life Bake Seed Crackers. Cena: Rump Steak, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Spur Steak Ranches Mushroom Sauce. más...
1695 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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