Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 120,96g | Prot: 142,01g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Кофе, Макарун, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Чиабатта, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Фисташки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Малина, Деревенская Жизнь Творог 5%, Глобус Тунец Филе П/Копч, Манго, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МедведяКотик
|