Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 107,23g | Carbh: 295,63g.
Desayuno: Alnavit Bio Granatapfel Muttersaft, Zentis Erdnussbutter Creamy, Loose Quäse, Honig, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Kohlrabi, Eigenes Vollkornbrot. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Butter, Eigenes Vollkornbrot, Zwiebeln, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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