Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 47,92g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Cappy Vişne Suyu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Elma. Almuerzo: Süt, Limonata. Cena: Tavuk Budu, Patlıcan Yemeği, Süt. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melody0604
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