Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 75,47g | Carbh: 51,86g.
Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Prana Black Chia Seeds, Liberte Yogourt Grec Nature, Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce, Green String Beans, Mushrooms, Scrambled Egg . Cena: Brown Gravy, Subway Tomatoes, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
19 oct. 20 por el miembro: jenny3781
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So anxious to reach 199 lb..out walking..thanks to u,bought chia seeds. So full of fiber.. out walking now! Love looking at your food pics..WE can do this!
19 oct. 20 por el miembro: lamapa515
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Less than a pound to go Lamapa515 and you'll break into the 100's. Good going.
19 oct. 20 por el miembro: trillium1
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20 oct. 20 por el miembro: lamapa515
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22 oct. 20 por el miembro: Unpacking
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Peso Histórico de lamapa515
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