Diario de eumagrajaciara, 19 oct. 20

✔️Café da manhã ☕
Com um pãozinho
Com queijo🧀🥖
E um cafezinho☕
Com leite🥛.✅
😋🙌🤤🏃‍♀️

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1455 kcal

Grasa: 51,02g | Prot: 112,33g | Carbh: 130,75g.   Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Almuerzo: Ovo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Cacau Show Trufa de Coco. más...