Diario de juliana.moreiraa, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
1227 kcal Grasa: 84,96g | Prot: 72,93g | Carbh: 47,32g.   Desayuno: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Inhame, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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