Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 98,08g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vaca Atolada. Cena: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Pimenta Preta, Gengibre, Curcuma, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 9 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Acho que agora vai ⤵️⤵️⤵️
19 oct. 20 por el miembro: Angélica61
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Peso Histórico de Angélica61
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