Diario de Inna.99, 19 oct. 20

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😬 Ich hab aus reinem Trotz bei Aldi das Keksregal leer gekauft. 🙈 Die Klopapierbande war total irritiert. Sooo geht WIDERSTAND!!! 🤫 😬

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:

1409 kcal

Grasa: 43,31g | Prot: 66,56g | Carbh: 183,73g. Desayuno: Karotten, Sojade Banane, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Frischkäse, Metzgerfrisch Lachsschinken, Essiggurken, Gutfried Putenbrust Natur, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Chiquita Banane, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Storck Knoppers Nussriegel. más...

2300 kcal

Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos. más...