Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 102,32g | Prot: 207,28g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Decathlon Burro d'arachide. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Gatorade Arancia Rossa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de farmacista1083
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