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19 oct. 20
Diario de MLaurie7, 19 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2020:
904 kcal
Grasa: 37,70g | Prot: 66,62g | Carbh: 51,57g.
Desayuno:
Nonfat Plain Yogurt, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Clementines.
Cena:
Pinot Gris (Grigio) Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Just fluid it will go away
20 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
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