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Holaaaa, tengo una pequeña duda, es recomendable tomar agua a la hora de comer? O es mejor beber antes/ después? 💗
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966 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 54,49g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Gourmet Cacao Amargo, Gourmet Esencia de Vainilla, Frambuesas. Almuerzo: Tottus Sobrecostilla, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Repollo. Cena: Fuchs Pan Multigrano, Minuto Verde Frambuesas, Huevo, Gourmet Esencia de Vainilla, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Tottus Canela Molida, Loncoleche Protein Yogurt, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Manzana. más...
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 Comentarios
Hola, no soy experta en el tema, pero había escuchado que era mejor tomar agua antes, con el fin de que al momento de comer no comas tanto.
19 oct. 20 por el miembro: Ainharaa
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Toma cuando te de sed 🙆🏻♀️🤷🏻♀️
19 oct. 20 por el miembro: Andiie__
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una vez leí en un estudio que tomar agua durante el almuerzo es malo 🤷🏻♂️🤷🏻♂️. Mejor no sobreanalizar y tomar harta agua noma!
19 oct. 20 por el miembro: christopherpoblete1
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Creo que obstaculizaba el proceso de la digestión de los alimentos pero de todas formas no es algo grave o que te llegue a generar un daño mayor así que tranqui.
19 oct. 20 por el miembro: poralte
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La nutri me dijo media hr antes o media hr después, sino se produce vaciamiento gástrico y el cuerpo no alcanza a absorver todos los nutrientes ☺️🙌🏻
19 oct. 20 por el miembro: venoma88
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Muchas gracias por sus consejitos 💗💗💗
19 oct. 20 por el miembro: hoe.kage
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