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Déjeuner trop copieux... J'ai mangé le reste le soir...
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1680 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 106,46g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Cumin, Sel, Thé Vert, Oeuf Dur, Yoplait Petit Suisse. Almuerzo: Échalotes, Marque Repère Riz Complet, Lentilles Corail, U Tomates Entières Pelées au Jus, Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Tomates, Courgette, Aubergine, Sojasun Steak Tomate Basilic. Cena: Yoplait Petit Suisse, La Vache qui rit Fromage (17g). Pasa Bocas / Otros: Maïs à Pop Corn, Huile d'Olive Extra Vierge. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de VanillaCream
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