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19 oct. 20
Diario de eumagrajaciara, 19 oct. 20
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Bolo de banana 🥧🍌
Com cafezinho com
Leite sem adoça☕🥛
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2020:
1455 kcal
Grasa: 51,02g | Prot: 112,33g | Carbh: 130,75g.
Desayuno:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês.
Almuerzo:
Ovo Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Pasa Bocas / Otros:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Bolo de Banana e Aveia, Cacau Show Trufa de Coco.
más...
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Delícia 😋
19 oct. 20 por el miembro:
calu002
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