Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 107,58g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Teh Manis, Roti Panggang, Tahu Kukus, Telur Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdauscfra
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