Diario de HomakBanlav, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
432 kcal Grasa: 11,23g | Prot: 60,36g | Carbh: 21,34g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты на Пару, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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