Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 75,83g | Carbh: 346,14g.
Desayuno: Roti Putih, Energen Sereal Coklat. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indomie Mi Goreng. Cena: Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, Nestle Kokokrunch, Pop Ice Pop Ice, Roti Putih, Slai O'lai Biskuit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de riisnaaa
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