Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 64,34g | Prot: 121,03g | Carbh: 161,86g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Авокадо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овощная Семейка Икра из Кабачков, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Чеснок , Равис Бедро Куриное без Кожи, Global Village Булгур. Cena: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Голден Яблоко , Окское Яичный Белок, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Bio Баланс Кефирный 0%, Snickers Snickers Криспер, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.tsimbaey
|