Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 93,94g | Carbh: 257,12g.
Desayuno: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Айко Шоколад с Трюфельной Начинкой. Almuerzo: Формула Успеха Печенье, Суп из Говядины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблоко Зеленое, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Rich Томатный Сок, Ратибор Варенье Крыжовник, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Творог 5%, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Татьяна Пирожное Тет-А-Тет, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|