Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 64,03g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Merah, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Tahu. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de igustimaya
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