Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 253,43g | Carbh: 340,93g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Almuerzo: Aldi A Kokosöl, Ei (Ganz), Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Gartenkrone Blumenkohl, Aldi A Spinat , Aldi A Hackfleisch Fettreduziert , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Alex L.-
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