Diario de wovvbagger, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1395 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 63,75g | Carbh: 111,27g.   Almuerzo: Aldi Zarte Scheiben, Thomy Gourmet-Remoulade, Lidl Salatgurke, Fleischkäse, Zöllner Eiweißbrot, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Kemper Hähnchenbrustfilet, Bedford Saltufo, Fleischsalat. Cena: Apfelmus ungesüßt, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Basmati-Reis (Gekocht). más...
2368 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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