Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 30,07g | Prot: 44,85g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Kerupuk Beras, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Salak, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pepaya, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmukMassa
|