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21 oct. 20
Diario de usahakurus_, 21 oct. 20
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Kalian kalo pake selai, biasanya merk apa? Ini punyaku merk bella chocolate tapi gak nemu di fs
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, 21 octubre 2020:
1206 kcal
Grasa: 38,62g | Prot: 63,49g | Carbh: 146,00g.
Desayuno:
Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Tahu Kukus, Nutrive Fiber Shot, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Almuerzo:
Ikan, Nasi Liwet.
Cena:
Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur, Nutella Selai Coklat, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutrive Fiber Shot.
Pasa Bocas / Otros:
Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate.
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Comentarios
selai kacang skippy n selai strawberry
20 oct. 20 por el miembro:
irmaretnoasih
mendingan pake selai buah kyk nenas dan stroberi kalori kecil dibandingkan coklat...saya dulu sebelum diet suka selai coklat skrg tidak lagi
20 oct. 20 por el miembro:
putrioppo
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