Diario de liminarsky, 10 dic. 10

Belly in pain. I'm hungry. I just made a smoothie and that seems to be doing the trick. Have to get in 60gms of protein each day...Still no regrets!

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659 kcal

Grasa: 6,05g | Prot: 80,78g | Carbh: 73,57g.   Desayuno: tea, Coffee, Stevia, Advantedge Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. Cena: frozen strawberries, GNC whey protein, chobani. Pasa Bocas / Otros: water, frozen strawberries, eas soy protein, chobani. más...

3354 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos. más...