Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 164,12g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки, Лук, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Пятерочка Сахар. Cena: Чайхона Овощи Гриль, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Президент Творог 0,2%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|