Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 31,70g | Prot: 50,86g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Красный Лук, Яблоки (без Кожи), Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Мёд, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Дружба, Вареное Яйцо. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
workout - 11 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volfmilki
|