Diario de Davide Lilli, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2057 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 222,38g | Carbh: 213,62g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farro, Milbona Fiocchi di Latte Free Form. Almuerzo: Calvé Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Cena: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cetriolo (senza Buccia), Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Maltodestrine, Scotti Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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