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Panna_Joanna
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21 oct. 20
Diario de Panna_Joanna, 21 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2020:
733 kcal
Grasa: 35,29g | Prot: 32,09g | Carbh: 73,12g.
Desayuno:
Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Jajko.
Almuerzo:
Konfitura, Danone Activia Naturalna .
Cena:
Ciasto Kruche ze Śliwkami.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Flaszka pękła w środku tygodnia.... sugeruję raczej wstrzemięźliwość 😁
21 oct. 20 por el miembro:
gating
Na L4 codziennie jest weekend🤣
22 oct. 20 por el miembro:
Panna_Joanna
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