Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 24,09g | Prot: 54,82g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Low Fat Milk, Biokul Blueberry, Havermout Oatmeal Instan, Stroberi, Mangga, Buah Kiwi. Almuerzo: Putih Telur Matang, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Cena: Khong Guan Potatozoles, Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Klapis, Diamond Low Fat Milk, BXN Xtreme Premium Whey, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clistine15
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