Diario de ssheri72, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1033 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 51,50g | Carbh: 83,00g.   Almuerzo: Jennie-O Smoked Turkey Sausages, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Oscar Mayer Beef Cotto Salami. Cena: Clover Valley Shells & Cheese, Jennie-O Smoked Turkey Sausages, Nathan's Famous Coney Island Cheese Sauce Hot Dog Topping, Meijer Brioche Hot Dog Buns. más...
1402 kcal Ejercicio: work - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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