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1645 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 99,67g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: パスコ 超熟4枚スライス, 名状し難きマヨネーズの様なもの, 塩, コショウ, 目玉焼き, 水, きゅうり, ニンジン, キャベツ. Almuerzo: 白身魚のフライ, 鶏の照り焼き, レタス, ナポリタン, 筑前煮, おから, ほうじ茶, きんぴらごぼう, ご飯. Cena: 焼きそば, 醤油, S&B 生しょうが, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, ニンジン, きゅうり, 豆腐, もずく, 水, キャベツ, ささみ. más...
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